Chào bạn Bạn đã ăn bột yến mạch chưa? Yến mạch rất tốt cho sức khỏe và được cộng đồng người ăn kiêng, ăn chay yêu thích sử dụng. Nếu bạn cần tìm hiểu thêm về lợi ích của nó hãy đọc bài tác dụng của yến mạch nhé. Hôm nay chúng tôi muốn giới thiệu với bạn món sữa …

Xu hướng làm sữa hạt tại nhà ngày càng lan tỏa rộng rãi hơn trong những năm gần đây. Nói về hương vị và thành phần dinh dưỡng không ai có thể phủ nhận sữa hạt ngon và bổ dưỡng như thế nào. Bên cạnh đó, sữa hạt có hàm lượng canxi không hề nhỏ, nên được người ăn chay rất …

Hạt hạnh nhân là một loại hạt dinh dưỡng khá nổi tiếng, được nhiều người yêu thích sử dụng bởi vì mang trong mình rất nhiều chất dinh dưỡng quan trọng. Nhưng có một điều có thể bạn chưa biết là hạnh nhân không chỉ tốt khi ăn  mà nó còn rất tuyệt vời khi lấy dầu ép từ hạnh …

Mặc dù sữa bò được truyền thông rộng rãi là nguồn thực phẩm bổ sung canxi  tốt nhất cho trẻ nhưng thực tế là với thể trạng người Việt Nam không ít bậc cha mẹ đau đầu vì bé không chịu uống sữa, bé không dung nạp sữa nên không thích uống. Vấn đề lo ngại ở đây là nếu …

Bạn đang muốn giảm cân một cách tự nhiên? Hãy sử dụng những nguyên liệu thân quen như chanh và gừng để có được kết quả mong muốn. Nếu bạn muốn giảm cân, trước tiên, hãy học cách thay đổi thói quen hàng ngày: cải thiện chế độ ăn uống và giữ lối sống năng động hơn. Bên cạnh đó, …

Ăn kiểu keto là một phương pháp ăn kiêng khá phổ biến ngày nay vì hiệu quả mà nó mang lại. Tuy nhiên để hiệu quả trong quá trình đốt mỡ bạn phải rất siêng năng và cẩn thận trong việc lựa chọn thực phẩm bởi chỉ cần ăn quá nhiều carb  sẽ khiến bạn không thể thành công với …

Cơ thể chúng ta hơn 70% là nước chính vì thế việc giữ  đủ nước cho cơ thể là rất quan trọng, nó không chỉ giúp cho chúng ta làm dịu cơn khát mà còn đảm bảo cho các chức năng khác trong cơ thể hoạt động ổn định. Cung cấp đủ nước cũng sẽ giúp cơ thể chúng ta …

Chào các bà mẹ bỉm sữa Chúng ta khi ăn hay uống một thứ gì đó tốt cho sức khỏe, bản năng thường mong muốn con của mình cũng được thưởng thức những món đó. Tuy nhiên, Trẻ sơ sinh  chưa thể tự ăn, hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, các cơ quan khác vẫn chưa phát triển đầy đủ …

Trước đây khi nói về sữa chúng ta chủ yếu nghĩ về sữa bò, sữa dê. Tuy nhiên ngày nay có rất nhiều loại sữa ở trên thị trường chẳng liên quan gì tới những loại động vật. Các loại sữa hạt, sữa có nguồn gốc thực vật đang rất phổ biến để thay thế cho sữa bò truyên thống …

Trà hoa cúc là một trong những loại trà lâu đời nhất hành tinh. Nó nổi tiếng với khả năng mang lại sự thư giãn, giảm căng thẳng và được yêu thích sử dụng như một loại trà trước khi ngủ. Trà hoa cúc đã được sử dụng từ thời trung cổ bởi người Hy Lạp và La Mã cổ …