Ăn hạt dinh dưỡng mang lại lợi ích cho sức khỏe của chúng ta theo nhiều cách khác nhau, bao gồm: giúp giảm cân tăng cường sức khỏe làn da bảo vệ chúng ta khỏi bệnh tim và ung thư cải thiện huyết áp giảm cholesterol, đường huyết và nồng độ HbA1c giảm nguy cơ tử vong sớm Tuy nhiên, …
Hạt macadamia có nhiều chất béo tốt và có thể hỗ trợ những người đang muốn giảm cân. Trong hạt macadamia có chất xơ, protein, mangan, thiamin và một lượng đồng khá phong phú. Hàm lượng chất béo của hạt macadamia cao hơn các loại hạt phổ biến khác như hạnh nhân, hạt điều và quả óc chó. Chỉ 1 …
Có lẽ đến thời điểm này, hạt macadami đã chẳng còn xa lạ gì mấy với người tiêu dùng Việt Nam. Trong số các loại hạt dinh dưỡng, hạt macadamia Úc nổi bật hơn hẳn bởi hương vị thơm ngon, bùi béo, giòn ngọt mà không một loại hạt nào sánh được. Có phải vì lẽ đó mà hạt mắc …
Bạn đang mang thai và bạn biết rằng mình cần mua những loại giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và hạt mắc ca là một trong số đó. Bạn đã tìm hiểu rằng hạt mắc ca có nguồn dinh dưỡng rất tuyệt vời tốt cho cả bạn và em bé. Hạt mắc ca sẽ bổ sung Omega 3 cần …