Có rất nhiều người muốn dùng hạt chia pha sữa nhưng lại gặp phải các vấn đề khác nhau trong cách pha hạt chia, nào là thấy hạt chia lâu nở hơn, không biết có pha với sữa chua được không,…Cùng chúng tôi tìm kiếm những câu trả lời trong bài viết này các bạn nhé. Nếu bạn chưa biết …
Hạt chia uống với nước cam? đây có vẻ là một trong những cách pha nước hạt chia khá là đặc biệt đúng không nào? Nhưng đây sẽ là một trong những cách pha chế đem lại một thức uống đặc biệt thơm ngon, giàu dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe đấy nhé. Nếu không tin, mời bạn …
Trong những năm gần đây, phương pháp giảm cân bằng hạt Chia được rất nhiều chị em ưa chuộng và áp dụng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết được cách sử dụng hạt Chia giảm cân đúng để đạt được hiệu quả cao nhất của phương pháp này. Một thân hình săn chắc, gợi cảm và quyến rũ với …
Ăn gì, uống gì, ăn như thế nào là những câu hỏi luôn khiến người muốn giảm cân đau đầu. Nếu bạn chưa biết, thì chế độ ăn chiếm tới 70% kết quả của việc giảm cân. Khi bạn muốn giảm được nhiều cân trong một thời gian ngắn thì nên áp dụng thực đơn giảm cân với hạt Chia …
Đối với những người gầy gò, việc tăng cân là một điều vô cùng khó khăn đối với họ, nhiều trường hợp đã tìm mọi cách nhưng cân nặng không hề được cải thiện. Do đó, rất nhiều người đã chọn cách tăng cân với hạt Chia và đạt được hiệu quả như mong muốn. Vậy hiệu quả đó đến …
Bạn có biết hạt Chia loại nào tốt, hạt chia Úc hay Mỹ tốt hơn không? Đây là vấn đề không hề dễ trả lời đúng không nào? Tuy nhiên vì trách nhiệm phải đưa cho bạn đọc câu trả lời từ người có kinh nghiệm dùng hạt chia thường xuyên, cả chia Úc và chia Mỹ thì tôi ( …
Có những loại nước uống từ hạt Chia rất hấp dẫn, thơm ngon, bổ dưỡng, dễ làm nhưng lại không mấy người biết cả. Thông thường, Mọi người đều biết đến công dụng tuyệt vời từ hạt Chia, nhưng lại không rõ lắm về việc uống hạt Chia như thế nào, pha chế ra sao, kết hợp với nguyên liệu …
Bạn có biết rằng hạt Chia được chia làm 2 loại là hạt Chia đen và hạt Chia trắng, vì thế nên người ta thường có thắc mắc: “hạt Chia trắng hay đen tốt?”. Hãy đọc bài viết dưới đây để giải đáp tất cả các thắc mắc trên bạn nhé! Trong thời gian gần đây, hạt Chia đã trở …
Bạn biết hạt chia rất tốt cho sức khỏe nhưng có bao giờ bạn thắc mắc rằng cách ngâm hạt chia như thế nào, hạt chia ngâm với nước nóng hay nước lạnh, ngâm hạt chia bao lâu thì có hiệu quả nhất? Nếu như bạn có những thắc mắc trên đây, đừng bỏ qua các thông tin hữu ích …
Chúng ta đều biết rằng hạt Chia là một nguồn cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng với hàm lượng chất xơ cao gấp 1,6 lần so với lúa mì, 8,3 lần so với ngô. Không chỉ vậy, hạt Chia còn là một nguồn cung cấp các chất cần thiết để phát triển não bộ và cơ thể như Omega …