Là một bà mẹ đang cho con bú, bạn cần phải để ý đến lượng dinh dưỡng hàng ngày, bạn ăn gì, uống gì đều ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sữa, từ đó ảnh hưởng đến quá trình phát triển của con. Bài viết này sẽ phân tích một số tác dụng của hạt chia với mẹ cho …