Mách nhỏ chị em những cách dùng tinh bột nghệ để đẹp dáng sáng da

Tinh bột nghệ với những tinh chất quý giá được chiết xuất trọn vẹn từ những củ nghệ tươi tự nhiên mang đến những công dụng rất tuyệt vời cho sức khỏe cũng như là một trong những sản phẩm được chị em phụ nữ tin dùng cho việc làm đẹp. Sau đây chúng tôi xin mách nhỏ cho các bạn một số cách dùng tinh bột nghệ để giúp đẹp dáng sáng da nhé.

1, Dùng tinh bột nghệ giúp lấy lại vóc dáng sau sinh

Cân nặng hơi “dư thừa” sau khi sinh em bé là vấn đề làm nhiều chị em phụ nữ phải buồn phiền, tuy vậy thì có những cách rất đơn giản với tinh bột nghệ để chị em lấy lại được vóc dáng “mi nhon” ngày nào.

Đây là cách dùng tinh bột nghệ để đánh tan đám mỡ thừa hiệu quả và đơn giản, nhanh chóng nhất. Nhờ có hàm lượng chất curcumin trong nghệ nên việc uống tinh bột nghệ sẽ giúp chống oxi hóa, giảm lượng cholesteron thừa và giúp chị em giảm cân ngay tại nhà.

Chỉ cần mỗi buổi sáng và tối, trước bữa ăn, bạn pha 1 thìa cà phê tinh bột nghệ với 250ml nước ấm để uống trực tiếp, nếu như khó uống quá thì các bạn có thể thêm một chút sữa tươi không đường hoặc là mật ong nguyên chất vào cho dễ uống. Đảm bảo sau 3 tháng nếu kiên trì kèm tập luyện đều đặn các bạn có thể giảm được từ 6 đến 10kg đấy nhé.

Ngoài ra, các bạn có thể ngâm tinh bột nghệ, bột gừng cùng rượu trắng trong khoảng thời gian là 1 tháng, sau đó mỗi buổi tối trước khi đi ngủ lấy một ít ra mát xa đều khắp vùng mỡ bụng. Thực hiện kiên trì cũng giảm mỡ cực hiệu quả.

 

2, Cách dùng tinh bột nghệ để dưỡng ẩm và làm trắng da

Tinh bột nghệ kết hợp với những nguyên liệu tự nhiên, an toàn khác có thể tạo nên những hỗn hợp giúp dưỡng da, làm sáng da và đẹp da đem lại những hiệu quả rất bất ngờ.

Ví dụ: cách làm mặt nạ tinh bột nghệ dưỡng ẩm và dưỡng trắng, làm sáng da với sữa chua cùng mật ong. Các bạn chỉ cần trộn một ít tinh bột nghệ với mật ong, sữa chua mỗi loại 2 thìa, trộn đều tay thành hỗn hợp có độ sệt sệt, sánh sánh rồi bôi đều lên da mặt, để khoảng 20 – 30 phút rồi rửa sạch mặt với nước lạnh là được.

Ngoài ra, các bạn có thể làm mặt nạ tinh bột nghệ với các nguyên liệu khác như: lòng đỏ trứng gà, bột gạo, chanh, dầu olive, dầu dừa,…

 

3, Cách dùng tinh bột nghệ để trị mụn, liền sẹo, xóa vết thâm

Tinh chất curcumin có trong tinh bột nghệ sẽ thẩm thấu sâu vào trong lớp biểu bì trong da để trị mụn, tăng độ đàn hồi của da và thúc đẩy quá trình tái tạo các tế bào da mới để nhanh liền sẹo và xóa mờ vết thâm.

Các bạn chỉ cần chuẩn bị một hỗn hợp gồm có 1 hũ sữa chua không đường, 2 thìa nhỏ mật ong cùng 1 thìa nhỏ tinh bột nghệ rồi trộn đều lên, bảo quản trong hũ thủy tinh rồi cho vào tủ lạnh. Sau đó, trước mỗi lần đắp mặt, các bạn hãy rửa sạch mặt rồi xoa hỗn hợp đều lên mặt, chờ cho khô lại thì rửa sạch mặt với nước lạnh.

Nên nhớ là cách làm này chỉ dùng đắp khoảng 3 lần 1 tuần và hỗn hợp chỉ nên bảo quản dùng trong 1 tuần mà thôi.

 

4, Cách dùng tinh bột nghệ làm đẹp da toàn thân từ sâu bên trong

Có một cách rất hay nữa để làm đẹp da toàn thân từ sâu bên trong cho chị em phụ nữ đó là uống tinh bột nghệ cùng với mật ong.

Chỉ cần pha một ly nước ấm khoảng 50ml cùng với 1/2 thìa cà phê tinh bột nghệ và 1/2 thìa cà phê mật ong (nhớ là pha nước ấm dưới 50 độ mà thôi để đảm bảo dưỡng chất) sau đó uống hết ly nước đó là được.

Uống liên tục trong vòng 1 tháng bạn sẽ thấy hiệu quả rất rõ rệt, da dẻ toàn thân sẽ trắng trẻo, mịn màng trông thấy cho mà xem. Nhưng nếu thấy bất cứ một dấu hiệu lạ như chóng mặt, buồn nôn hay tiêu chảy thì các bạn nên dùng sử dụng cách làm đẹp này ngay lập tức.

Trên đây là những cách dùng tinh bột nghệ để làm đẹp rất đơn giản, dễ dàng, an toàn và có thể thực hiện ngay tại nhà cho các chị em phụ nữ. Hãy chịu khó, kiên trì thực hiện kết hợp với luyện tập thể dục thể thao thường xuyên để có được cơ thể khỏe đẹp nhất nhé.

Bài viết liên quan

Shares